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●コラーゲン　美肌効果と老化防止に

サプリメントや化粧品で「著しい美肌効果」が評判のコラーゲン。コラーゲンは全身の細胞間にあって、細胞に栄養を補給してその新陳代謝を促進させる大切な役割を担っています。
中でも、肌（皮膚）や関節（軟骨）には大量のコラーゲンが含まれており、細胞間を満たして組織の張りや弾力性を保っています。赤ちゃんのみずみずしい、弾むような美しい肌は、まさにコラーゲンたっぷりの、健康一杯の若々しい肌なのです。

ところがこのコラーゲン、加齢とともにだんだんと体内の保有量が少なくなってきて、いろいろな障害がでてきます。皮膚に張りが無くなる。皮膚がカサカサする。シワが増える。膝の関節が痛い・・・などなど。
一言でいえば「老化」が進展していることになるのですが、できればアンチエイジングで若々しい肌をいつまでも維持したいものです。

幸いにもコラーゲンは外部から補給することができます。コラーゲンを経口摂取する、あるいは美容クリームとして肌から直接摂取することにより、美肌効果とアンチエイジングを存分に発揮することができます。
ヘルスケア（スキンケア）は中年になってからはじめるよりも、なるべく早くから、少しずつこまめに続けることが効果的です。

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